孫思邈《千金翼方.闢穀》:「松子味甘酸,益精補腦,久服,延年不老,百歲以上,顏色更少,令人身輕悅澤」。又云:「茯苓方…一日玖圓,不飢,飢則食此止,卻百二十日複食九圓,卻三歲複食九圓,卻十二年複食九圓,如此壽無極」。本松子澤仙圓將富含道家長生仙藥的經驗融入百姓家常的湯圓之中,可算是一道可口又健康的藥膳。

材料

松子
《飲膳正要》:味甘溫,無毒。治諸風頭眩、散水氣、潤五臟、延年。並引《神仙傳》云:松子不以多少,研為膏,空心溫酒調下一匙頭,日三服則不飢渴。久服日行五百里,身輕體健。

茯苓
《抱朴子》:任子季服茯苓十八年,仙人玉女往從之,能隱能彰,不復食穀,灸瘢皆滅,面體玉光。《飲膳正要》則引孫真人《枕中記》云:茯苓久服,百日百病除。二百日,夜晝二服後,役使鬼神。四年後,玉女來侍。

芝麻
《神農本草經》:味甘平無毒。主治傷中虛羸、補五內、益氣力、長肌肉、填腦髓,久服輕身不老。

圓糯米
《備急千金要方》:味苦溫,無毒。溫中,令人能食。